Rețete culinare sănătoase pentru întreaga familie
Gnudi este un preparat foarte ușor și rapid, așa cum sunt majoritatea preparatelor din gastronomia italiană. Cred că se poate oferi cu încredere în diversificarea celor mici sau în regimul afecțiunilor gastrice, având în vedere ingredientele folosite: 250 gr ricotta 2 linguri parmezan ras 5 linguri pesmet 1 ou Se amestecă toate ingredintele iar din …
Khachapuri – este o plăcintă georgiană care va fi cu siguranță pe placul tuturor celor care iubesc preparatele cu brânză! Ingredinte pentru aluat: 300 gr făină tip 650 5 gr drojdie uscată un praf de sare 2 linguri ulei de măsline extravirgin 150 ml apă caldă 1 linguriță zahăr brun Ingrediente pentru topping: 100 gr …
Clătite – un desert care ne duce cu gândul la magicul tărâm al copilăriei! Ingrediente: 1 ou 250 ml lapte esență naturală de vanilie 1 lingură ulei de măsline extravirgn 140 gr făină 1 lingură sirop de arțar 1 linguriță unt pentru uns tigaia Mod de preparare: Se bate oul cu un tel și se …
Cannelloni cu pui și spanac – un preparat italienesc pe placul întregii familii! Puteți folosi diferite umpluturi atunci când alegeți să folosiți pastele cannelloni, dar mie îmi place foarte mult combinația folosită în acest preparat! Este gustoasă, sățioasă și pe placul soțului ( care este “carnivor” 😅 ). Ingrediente: 300 gr cannelloni 600 gr piept …
Tarta cu mere si nuci – un desert minunat! Merele sunt printre fructele preferate de cei mici iar tartele sau plăcintele cu mere vor fi, cu siguranță, pe placul lor! Fiind un preparat sănătos, cred că este potrivit și în regimul pentru afecțiuni gastrice! Pentru cei mici este suficient de dulce fără a fi necesară …
